虫草花可以做什么保健食谱？

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虫草花是非常昂贵的中药材，这种中药材经常被制作成很多保健食谱，供人们享受。 你能尝到比较独特的味道，而且能为自己的健康提供很多帮助，用虫草花做什么保健食谱？ 很多不认识虫草花的朋友都这么问，这里给大家介绍一下。 虫草花安息茶的制作方法：炒10克枣仁，准备6克五味子、8克白毛根、3克虫草花，用热水一 浸泡，喝水即可。 效果：服用虫草花安息茶可以镇静，可以改善失眠症的多梦情况。 虫草花仙人粥的制作方法：选择人参三克、茯苓三克、麦门冬三克、黑米八十克、虫草花三克、北糖十五克，把这些食材一 煮成粥就可以吃了。 效果：吃虫草花仙人粥可辅助治疗高血脂、高胆固醇、冠芥蒂、老年性水肿等病症。 虫草花清煮鸡的做法：准备白条鸡、六克虫草花、各种调味料，炖着吃。 效果：服用本方有益于肾阳、补肺阴、止血化痰、健脾益胃，对出现肾虚、痰多咳的患者非常有益。 虫草花虾汤的制作方法：选择虫草花三克、虾三十克。 两个味道用水煎，加一点生姜，水沸腾后半小时取汤温服，味道很美。 效果：服用虫草花虾汤可以弥补补肾壮阳，适合肾虚的男性常吃。 虫草花首乌花鲫汤原料：准备两只活鲫鱼、八克首乌、三克北虫草、生姜少许。 用鲫鱼汤的一般方法加入虫草花即可。 效果：服用虫草花首乌花鲫汤可以弥补虚强身、乌发延年。 通过介绍，我知道了很多关于虫草花的保健菜单。 如果能把虫草花做成这些保健菜单服用的话，那就太棒了。 可以用来缓解身体上出现的一些疾病。 另外，可以强化自己的体质， 到延缓衰老的作用。 你可以参考这些方法做这些虫草花的食谱。